Ma routine Self-Love

Dans cet article, je partage ma routine Self-Love. J’ai suivi cette routine Self-Love tous les matins, pendant 2 ans. Cela m’a beaucoup aidée à me sentir digne d’amour parce que je partais de très loin. Dans un deuxième temps, cette routine m’a...

Arrête de vouloir être parfait.e

  Aujourd’hui, nous allons parler de cet idéal que nous sommes beaucoup à essayer d’atteindre, mais qui n’existe pas, la perfection. Prendre conscience que l’on est perfectionniste et que l’on en souffre est déjà une grande partie du chemin....

Prendre son temps, se laisser le temps

Parlons du temps : prendre son temps, se laisser le temps.  Prendre le temps est aux antipodes de notre société actuelle basée sur la vitesse et l’incitation à l’efficacité. Ainsi, on peut être tenté de faire plusieurs choses à la fois pour optimiser son temps...

Parlons sexualité

Parlons de sexualité, mais vraiment parlons-en. C’est un sujet qui est encore beaucoup trop tabou. On entend parler de sexe, sous la forme de blagues sexuelles, de sous-entendus. On voit également des affiches, des publicités sexualisées. Moi, je voudrais...