par Sophie KRUCH | Mai 25, 2023 | Non classé
Quand je dis que je suis coach de vie, je reçois beaucoup de questions. On me demande souvent ce qu’est le coaching, en quoi cela consiste, et quelle est la différence avec un accompagnement effectué par un.e psychologue. Dans cet article, je vais expliciter le...
par Sophie KRUCH | Avr 28, 2023 | Non classé
Alexander Pope a dit : « Errer est humain, pardonner est divin. » Le pardon est un sujet délicat auquel nous sommes tous confrontés un grand nombre de fois dans notre vie et même déjà dans une année. On peut pardonner de petites offenses ou de grandes offenses,...
par Sophie KRUCH | Avr 20, 2023 | L'estime de soi
Est-ce que tu es dans ton équipe ? Est-ce qu’intuitivement tu dirais que tu es dans la même équipe que toi, dans la même équipe que ton âme, dans la même équipe que ton corps ? Pendant longtemps, je n’étais pas dans mon équipe. J’étais dans...
par Sophie KRUCH | Avr 14, 2023 | Motivation & Inspiration
Qu’on le veuille ou non, les habitudes sont partout. Nous en avons tous et elles rythment notre vie. Pourtant, ce ne sont pas des habitudes que nous avons forcément choisies. Parfois elles ne viennent même pas de nous mais de notre famille. « Je fais ça parce...
par Sophie KRUCH | Mar 31, 2023 | L'estime de soi
Dans cet article, je partage ma routine Self-Love. J’ai suivi cette routine Self-Love tous les matins, pendant 2 ans. Cela m’a beaucoup aidée à me sentir digne d’amour parce que je partais de très loin. Dans un deuxième temps, cette routine m’a...
