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7 points pour enfin comprendre le coaching en développement personnel
Quand je dis que je suis coach de vie, je reçois beaucoup de questions. On me demande souvent ce...
Se libérer du passé en pardonnant
Alexander Pope a dit : « Errer est humain, pardonner est divin. » Le pardon est un sujet...
Être dans son équipe
Est-ce que tu es dans ton équipe ? Est-ce qu'intuitivement tu dirais que tu es dans la même équipe...
Optimiser ses habitudes pour un quotidien plus serein
Qu'on le veuille ou non, les habitudes sont partout. Nous en avons tous et elles rythment notre...
Ma routine Self-Love
Dans cet article, je partage ma routine Self-Love. J'ai suivi cette routine Self-Love tous les...
Arrête de vouloir être parfait.e
Aujourd'hui, nous allons parler de cet idéal que nous sommes beaucoup à essayer d’atteindre,...
Prendre son temps, se laisser le temps
Parlons du temps : prendre son temps, se laisser le temps. Prendre le temps est aux antipodes de...
Parlons sexualité
Parlons de sexualité, mais vraiment parlons-en. C'est un sujet qui est encore beaucoup trop tabou....
Développer plus de bienveillance envers soi-même
Dans cet article, je vais parler de bienveillance envers soi, s'écouter, prendre en compte...
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