Arrête de vouloir être parfait.e

  Aujourd’hui, nous allons parler de cet idéal que nous sommes beaucoup à essayer d’atteindre, mais qui n’existe pas, la perfection. Prendre conscience que l’on est perfectionniste et que l’on en souffre est déjà une grande partie du chemin....

Comprendre le pouvoir des croyances en 8 points

Que tu en sois conscient.e ou non, tes croyances ont un grand impact sur ta vie. Dans cet article, je t’aide à mieux les comprendre et à savoir les identifier, ce qui va déjà te permettre de mieux te connaître et te comprendre. 1)  Les croyances, ce sont toutes...