par Sophie KRUCH | Avr 14, 2023 | Motivation & Inspiration
Qu’on le veuille ou non, les habitudes sont partout. Nous en avons tous et elles rythment notre vie. Pourtant, ce ne sont pas des habitudes que nous avons forcément choisies. Parfois elles ne viennent même pas de nous mais de notre famille. « Je fais ça parce...
par Sophie KRUCH | Mar 31, 2023 | L'estime de soi
Dans cet article, je partage ma routine Self-Love. J’ai suivi cette routine Self-Love tous les matins, pendant 2 ans. Cela m’a beaucoup aidée à me sentir digne d’amour parce que je partais de très loin. Dans un deuxième temps, cette routine m’a...
par Sophie KRUCH | Mar 16, 2023 | Les croyances
Aujourd’hui, nous allons parler de cet idéal que nous sommes beaucoup à essayer d’atteindre, mais qui n’existe pas, la perfection. Prendre conscience que l’on est perfectionniste et que l’on en souffre est déjà une grande partie du chemin....
par Sophie KRUCH | Mar 13, 2023 | Non classé
Parlons du temps : prendre son temps, se laisser le temps. Prendre le temps est aux antipodes de notre société actuelle basée sur la vitesse et l’incitation à l’efficacité. Ainsi, on peut être tenté de faire plusieurs choses à la fois pour optimiser son temps...
par Sophie KRUCH | Mar 12, 2023 | Sexualité
Parlons de sexualité, mais vraiment parlons-en. C’est un sujet qui est encore beaucoup trop tabou. On entend parler de sexe, sous la forme de blagues sexuelles, de sous-entendus. On voit également des affiches, des publicités sexualisées. Moi, je voudrais...
